E, para além destes benefícios físicos, a caminhada, quando é feita em grupo, torna-se também oportunidade de convívio, pondo a conversa em dia, trocando ideias, e até desabafando, apoiando-nos uns aos outros psicológica e espiritualmente.
E há outras caminhadas…
Também a Quaresma, que está mesmo à porta, é um convite muito forte a caminhar, e caminhar em grupo. Sim, o nosso espírito também precisa de movimento, de “manter a forma”. Também o nosso espírito sofre muitas vezes de inactividade, de um “sedentarismo espiritual”.
A Quaresma motiva-nos para o exercitar, e não faltarão oportunidades para fazer estes exercícios espirituais: tempos de oração, adoração ao Santíssimo, celebrações de Reconciliação, retiros, e, claro, a sempre indispensável Celebração de cada Domingo...
Para além desta caminhada de grupo, cada um poderá realizar ainda outras formas de se exercitar individualmente: procurando saborear a profundidade do silêncio, a beleza da Natureza, exercícios de introspecção procurando conhecer-se a si mesmo com mais verdade, a disponibilidade para escutar a voz silenciosa de Deus na nossa consciência e na oração pessoal...
A Quaresma está à porta e caminhar faz bem!
(Padre João Fernando e Diác. Orlando, adaptado)